Wissen
Heilpflanzen
7. Okt. 2026
Ashwagandha bei Stress und Cortisol: wann einnehmen, wie lange, welche Dosis
6. Okt. 2026
Ashwagandha Nebenwirkungen und Schilddrüse: Wann Vorsicht geboten ist
16. Sept. 2026
Phytotherapie: was bei pflanzlichen Arzneimitteln belegt ist
16. Sept. 2026
Ingwer Wirkung: was Studien zur Heilpflanze zeigen
13. Sept. 2026
Heilpflanzen und der Darm: Wie Kräuter das Mikrobiom beeinflussen
12. Sept. 2026
Safran bei depressiver Verstimmung: was die Studien zeigen und wo ihre Grenzen liegen
11. Sept. 2026
Baldrian und Passionsblume bei Schlafstörungen: was pflanzliche Beruhigung leisten kann
1. Sept. 2026
Adaptogene erklärt: Was der Begriff bedeutet und was er nicht verspricht
31. Aug. 2026
Weihrauch (Boswellia): Wirkung auf Gelenke und Darm über den 5-LOX-Weg
26. Aug. 2026
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12. Aug. 2026
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8. Aug. 2026
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30. Juli 2026
Ashwagandha: Was die Schlafbeere wirklich kann und für wen sie sinnvoll ist
9. Mai 2026
Cannabis: Medizin und Risiko zugleich. Was die Wissenschaft, dein Körper und deine Mitochondrien wirklich sagen.
23. Apr. 2026
Wer heilt, hat recht. Was an der Anthroposophie wirklich wissenschaftlich ist
11. Apr. 2026